Po pierwszych zajęciach

Po pierwszych zajęciach

Wczoraj tj. 14.07.2015 r. na boisku w Jaćmierzu odbył się pierwszy trening dla potencjalnych zawodników, którzy chcieliby reprezentować barwy reaktywowanego klubu JKS Jutrzenka Jaćmierz. W zajęciach udział wzięło 15 zawodników ( wszyscy z Jaćmierza, Posady Jaćmierskiej i Przedmieścia). Trening poprowadził dobrze znany wszystkim sympatykom piłki nożnej w naszym regionie trener Konrad Bury.Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej rozgrzewki, następnie zawodnicy wykonywali ćwiczenia motoryczne oraz koordynacyjne, które przeprowadzane były seriami przerywanymi kilkuminutową luźno wymianą podań w czteroosobowych grupach. W ostatniej części treningu zawodnicy zostali podzieleni na dwa zespoły w celu rozegrania kilku gier. W pierwszej z nich głównym założeniem było jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce. W kolejnej na liniach końcowych wyznaczonego boiska treningowego ustawionych zostało dwóch, wyznaczonych przez trenera, zawodników których zadaniem było odgrywanie piłki do zawodników drużyny od której ją otrzymał, natomiast celem obydwu drużyn było przejście całego boiska (od jednego zawodnika na końcu boiska do drugiego) wymieniając między sobą podania. Największym wyzwaniem w tej grze było szybkie i dobrze zorganizowane przemieszczanie się po boisku, ponieważ zawodnicy poszczególnych drużyn mogli atakować lub bronić zarówno jedną jak i drugą linię końcową, w zależności od tego z której strony zaczynali. Ostatnim ćwiczeniem była dobrze wszystkim znana gra na małe bramki, jedynym utrudnieniem była ograniczona, do trzech, liczba kontaktów z piłką zawodnika po jej otrzymaniu. Trening zakończył się kilkuminutowym rozbieganiem dookoła boiska. Myślę, że trener prowadzący zajęcia może być zadowolony z wykonanej w czasie treningu pracy, ponieważ u zawodników było widać duże zaangażowanie w czasie każdego ćwiczenia. Również zawodnicy powinni z chęcią uczestniczyć w kolejnych zajęciach, ponieważ na pewno będą one tak ciekawe i zróżnicowane. KOLEJNY TRENING ODBĘDZIE SIĘ W PIĄTEK 17.07.2015 O GODZINIE 19, OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA!!!

Na koniec w imieniu wszystkich związanych z naszym klubem chciałbym podziękować trenerowi Buremu za podjęcie się tego zadania w dodatku wspomagając nas swoim prywatnym sprzętem,a także jednemu z zawodników, który zakupił sprzęt niezbędny do prowadzenia treningów o wartości kilkuset złotych, z własnej inicjatywy i za własne pieniądze. Oby jak najwięcej ludzi tak chętnych do pomocy, zarówno materialnej jak i w utrzymaniu stadionu i bieżącym funkcjonowaniu klubu.

Powiązana galeria:
zamknij reklamę

Komentarze

Dodaj komentarz
do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości